Altijd in het hier en nu…..
Als je de Mindfulness training volgt leer je in het [...]
Corona
Corona...tja wat valt daar nu over te zeggen..... Allereerst [...]
Je gedachten kunnen swipen
Een van de eerste zitmeditaties tijdens de Mindfulness training is [...]
Hoe doe ik iets zonder schuldgevoel?
Ik heb een hele grote lijst met dingen die ik [...]